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季节养生
亥时养生

基本信息 1.时辰:亥时。又名人定、定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。 2.时间:21:00~23:00 3.对应经络:三焦经 亥时三焦经当令 亥时是指...

作者 : admin 时间 : 2020-10-24 浏览 : 190

戌时养生

基本信息 1.时辰:戌时。又名黄昏、日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。 2.时间:19:00~21:00 3.对应经络:心包经 戌时心包经当...

作者 : admin 时间 : 2020-10-24 浏览 : 123

酉时养生

基本信息 1.时辰:酉时。又名日入、日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。 2.时间:17:00~19:00 3.对应经络:肾经 酉时肾经当令 酉时是指17~19时,这个时候是肾经当令。 中医上...

作者 : admin 时间 : 2020-10-24 浏览 : 174

申时养生

基本信息 1.时辰:申时。又名哺时、日铺、夕食等。 2.时间:15:00~17:00 3.对应经络:膀胱经 申时膀胱经当令 申时是指下午15~17时,这个时候是膀胱经当令。 膀胱的功能是储藏和排...

作者 : admin 时间 : 2020-10-24 浏览 : 121

未时养生

基本信息 1.时辰:未时。又名日昳、日跌、日央等:太阳偏西为日跌。 2.时间:13:00~15:00 3.对应经络:小肠经 未时小肠经当令 未时是小肠经当令,是保养小肠的最佳时段。 小肠是...

作者 : admin 时间 : 2020-10-24 浏览 : 148

午时养生

基本信息 1.时辰:午时。又名日中、日正、中午等。 2.时间:11:00-13:00 3.对应经络:心经 午时心经当令 午时即中午11点至下午1点,是心经当令的时间。 心是五脏之首,是人体的君主。...

作者 : admin 时间 : 2020-10-24 浏览 : 115



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